Artinox

Ein pruefender Blick auf Artinox

Artinox ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das achtzehn Inhaltsstoffe in einer einzigen Morgendosis von zwei Kapseln vereint. Es soll Knorpel und Knochen, die Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel unterstützen und dazu beitragen, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. Hergestellt wird es nach Angaben des Herstellers Artinox in einer GMP-zertifizierten Anlage in Europa.

Wer im Internet nach dem Produkt sucht, stößt schnell auf die Frage: Fake oder echt? Die Frage ist berechtigt. Bei Präparaten mit auffälliger Online-Werbung tauchen regelmäßig Nachahmungen, übertriebene Versprechen und unklare Verkäufer auf. Dieser Beitrag nimmt Artinox deshalb kritisch unter die Lupe und stellt Herkunft, Inhaltsstoffe und Dosierungen so dar, dass Sie diese selbst nachprüfen können.

Das Prüfschema umfasst fünf Schritte. Schritt eins ist die Herkunft: Als Hersteller wird Artinox genannt, die Produktion erfolgt in Europa. Schritt zwei ist die Zusammensetzung: Alle achtzehn Bestandteile sind samt Menge in der Tabelle unten aufgeführt, Vitamine und Zink jeweils mit Angabe des Nährstoffbezugswerts (NRV). Schritt drei ist die Einordnung der Werbeversprechen. Schritt vier betrifft Verträglichkeit und Gegenanzeigen. Schritt fünf klärt, woran Sie das Original erkennen und wo Sie es beziehen sollten.

Zur Wirkungsweise: Die Kombination aus Vitaminen der B-Gruppe, Vitamin C, Vitamin D3, Zink und Chrom deckt einen Teil des Tagesbedarfs ab. Hinzu kommen pflanzliche Extrakte wie Guarana und Ginseng, L-Theanin, Coenzym Q10 und der Bakterienstamm Bacillus coagulans. Piperin aus schwarzem Pfeffer soll die Aufnahme der übrigen Bestandteile verbessern. Wichtig: Es handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, nicht um ein Arzneimittel.

Diese Inhaltsstoffe stecken in Artinox

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Vitamin C	40 mg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Kollagenbildung für Knorpel und Knochen bei, schützt Zellen vor oxidativem Stress, unterstützt Immunsystem, Energiestoffwechsel und verringert Müdigkeit
Vitamin D3	5 µg (100 % NRV)	Trägt zum Erhalt normaler Knochen, zur normalen Muskelfunktion und zur normalen Aufnahme von Calcium und Phosphor bei
Zink	5 mg (50 % NRV)	Trägt zum Erhalt normaler Knochen, Haut, Haare und Nägel bei und schützt Zellen vor oxidativem Stress
Chrom	20 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zu einem normalen Blutzuckerspiegel bei
Niacin (Vitamin B3)	8 mg NE (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Nervenfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Pantothensäure (Vitamin B5)	3 mg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel und zur normalen geistigen Leistung bei
Vitamin B6	0,7 mg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
Folsäure (Vitamin B9)	100 µg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Blutbildung, zur Aminosäuresynthese und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Vitamin B12	1,25 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Nervenfunktion und zur Blutbildung bei
Biotin (Vitamin B7)	25 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel und zum Erhalt normaler Haut und Haare bei
Apfelessig-Extrakt	200 mg	Fermentierter Apfelsaft-Extrakt, traditionell zur Unterstützung der Verdauung verwendet
Guarana-Extrakt	150 mg (davon Koffein 33 mg)	Koffeinreicher Samen, traditionell für Wachheit, Konzentration und anhaltendes Energiegefühl verwendet
L-Theanin	75 mg	Aminosäure aus Teeblättern, für ruhige Konzentration und zur Abmilderung der Koffeinwirkung
Ginseng-Extrakt	50 mg	Wurzel der asiatischen Pflanzenheilkunde, traditionell zur Unterstützung von Vitalität und Ausdauer verwendet
Acerola-Extrakt	40 mg	Natürliche Vitamin-C-Quelle mit Bioflavonoiden und antioxidativen Eigenschaften
Coenzym Q10	10 mg	Körpereigener Stoff, beteiligt an der zellulären Energiegewinnung, wirkt antioxidativ
Bacillus coagulans	1 Milliarde KBE	Milchsäurebildendes Bakterium zur Unterstützung von Darmflora und Verdauungskomfort
Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piperin)	5 mg	Verbessert die Aufnahme der übrigen Inhaltsstoffe (Bioverfügbarkeit)

Vorteile im Test

Zweiter Prüfschritt: Was steckt tatsächlich drin, und was darf man davon erwarten? Beginnen wir bei Knorpel und Knochen. Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung bei, Vitamin D3 und Zink zum Erhalt normaler Knochen. Vitamin D3 ist mit 5 µg zu 100 % im Nährstoffbezugswert enthalten und unterstützt zudem die normale Muskelfunktion. Das sind zugelassene Aussagen zu einzelnen Nährstoffen, keine Heilversprechen für das Gesamtprodukt.

Der zweite Bereich ist der Energiestoffwechsel. Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Folsäure, B12 und Biotin tragen jeweils zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, mehrere davon auch zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Die B-Vitamine sind mit je 50 % des NRV dosiert, Vitamin D3 mit 100 % NRV. Das ist sachlich nachprüfbar und liegt im üblichen Rahmen für Ergänzungsmittel.

Dritter Bereich: Wachheit und Konzentration. Guarana liefert zusammen mit dem Extrakt insgesamt 33 mg Koffein pro Tagesdosis, ungefähr so viel wie eine Tasse schwarzer Tee. L-Theanin wird traditionell mit Koffein kombiniert, um dessen anregende Wirkung weicher zu gestalten. Ginseng gilt in der asiatischen Tradition als Tonikum. Hier gilt: Es handelt sich um traditionelle Verwendungen, die Wirkung fällt individuell unterschiedlich aus.

Vierter Bereich: Zellschutz und Verdauung. Vitamin C, Acerola, Zink und Coenzym Q10 tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei bzw. wirken antioxidativ. Bacillus coagulans mit einer Milliarde KBE soll die Darmflora unterstützen, Apfelessig-Extrakt wird traditionell zur Verdauung genutzt. Piperin soll die Aufnahme verbessern. Gesamteinschätzung: Die Rezeptur ist nachvollziehbar aufgebaut und die Mengen sind offengelegt. Das spricht für Seriosität, ersetzt aber keine ausgewogene Ernährung.

Moegliche Nebenwirkungen

Dritter Prüfschritt: Wie verträglich ist Artinox? Die meisten Menschen vertragen die Kapseln gut, dennoch sollten Sie mögliche Nebenwirkungen kennen. Zwei Kapseln enthalten 33 mg Koffein. Bei empfindlichen Personen kann das zu Nervosität, Unruhe, Herzklopfen oder Schlafstörungen führen, besonders wenn die Einnahme spät am Tag erfolgt oder zusätzlich Kaffee, Tee oder Energydrinks konsumiert werden. Deshalb ist die Einnahme zum Frühstück vorgesehen.

Gelegentlich werden leichte Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit oder Magendruck beschrieben, die mit Apfelessig, Ginseng, Guarana, Piperin oder den B-Vitaminen zusammenhängen können. Niacin kann vorübergehend Hautrötung oder Kribbeln auslösen. Ginseng verursacht selten Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder Schwindel. Bacillus coagulans kann zu Beginn der Einnahme vorübergehend Blähungen oder Gasbildung hervorrufen.

Allergische Reaktionen sind bei Überempfindlichkeit gegen einen der Bestandteile möglich. Treten ungewöhnliche oder anhaltende Beschwerden auf, beenden Sie die Einnahme und sprechen Sie mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder in der Apotheke. Seriöse Hersteller verschweigen solche Hinweise nicht; ein Produkt, das als völlig nebenwirkungsfrei beworben wird, sollte Sie eher misstrauisch machen.

Wann Sie vorsichtig sein sollten

Artinox enthält Koffein und ist deshalb nicht für Kinder und nicht für Schwangere geeignet. Auch unter 18 Jahren wird von der Einnahme abgeraten. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder in ärztlicher Behandlung sind, klären Sie die Einnahme bitte vorab mit medizinischem Fachpersonal.

Vorsicht ist bei bestimmten Arzneimitteln geboten. Ginseng, Guarana, Piperin und Chrom können mit Blutgerinnungshemmern, Antidiabetika, Antidepressiva, Stimulanzien und Blutdruckmedikamenten wechselwirken. Wer solche Mittel nimmt, sollte Artinox nicht auf eigene Faust kombinieren.

Bei bekannter Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe darf das Produkt nicht verwendet werden. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht, denn mehr Kapseln bringen keinen zusätzlichen Nutzen. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Behandlung von Gelenk- oder Knochenbeschwerden.

Haeufige Fragen: Fake oder echt?